Specialisme

Triggerpointtherapie & behandelingen

Wat is Triggerpointtherapie?

Triggerpointtherapie is het behandelen van trigger points ook wel spierknopen genoemd.

Triggerpoints/spierknopen zijn pijnlijke verhardingen in spieren die ontstaan na een overbelasting, eenzijdige houdingen etc. Triggerpoints geven pijn, stijfheid en krachtsverlies. Daarnaast geven Triggerpoints ook pijn in een ander gebied van het lichaam waar naar verloop van tijd ook weer Triggerpoints kunnen ontstaan en zo het pijngebied alsmaar groter wordt. Dit noemen we referred pain.

Zo kan een knieprobleem uiteindelijk voor hoofdpijn zorgen!

Spierknopen komen vaak voor. Door de juiste aanpak kunnen deze pijnpunten goed worden behandeld.

Bekijk hier het informatieve filmpje waarin wordt uitgelegd wat Triggerpoints zijn.

Spierknopen kunnen ontstaan door

acute overbelasting
stress
artrose
te weinig belasting
operatieve ingrepen
lange statische houdingen of handelingen
hypermobiliteit
beenlengteverschil

Symptonen van spierknopen

pijn
stijfheid in spieren en gewrichten
spierzwakte
tintelingen
uitstralende pijnklachten

Gevolgen van spierknopen

hoofdpijn
rugklachten
schouder en armklachten
pijnklachten na een nieuwe heup/knie
pijn na een operatie
onrustige benen
heup, knie en enkel problemen

Behandelmethode

De behandeling van triggerpoints bestaat uit het oplossen van deze pijnpunten door middel van:

Medical Taping

Het toepassen van een elastische tape om gewrichten te ondersteunen, of spieren te beïnvloeden om spanningstoename óf juist afname te realiseren.

Dry Needling

Bij deze behandeltechniek ontspannen triggerpoints door het precies inbrengen van een naald in het triggerpoint.

Triggerpoint Massage

Massage technieken die de doorbloeding en functie van spiervezels ter hoogte van het Triggerpoint verbeterd. Vaak wordt een diepe strijking of continu druk toegepast op het betreffende Triggerpoint.

Mobility & stability training

Dit zijn specifieke mobiliserende en stabiliserende oefeningen die toegepast worden om de mobiliteit, flexibiliteit en stabiliteit van aangedane spieren en gewrichten te optimaliseren.